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グルコサミンとコンドロイチン

膝など関節の痛みによい成分「グルコサミン」「コンドロイチン」「ＭＳＭ」などです。これらの成分は「軟骨の成分」です。そして、軟骨細胞の再び作られるように促す働きがあります。現在、それらのような成分は、食事から摂取するのは難しいため、サプリメントでも摂取できるようになり、さまざまな商品が市販されています。そこで、いくつか紹介します。１．グルコサミン＆コンドロイチン・・・内容量１８０粒（１日６粒×３０日）で、４７２５円（税込）です。カニやエビの甲殻のキチン質からグルコサミンはつくられています。そして、コンドロイチンはサメの軟骨に含まれており配合しています。この商品は、粒だけでなく顆粒もあります。サントリーウエルネスによって販売されている健康食品です。２．ＭＳＭ＋グルコサミン・・・内容量約３００粒で、５４６０円（税込）です。１日の摂取量の目安は、１０粒です。久光製薬によって販売されている健康補助食品です。

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